十二原则是指以下十二个原则，它们可以提升你的动画效果：
挤压和拉伸：使物体在动画中变形，增加动画的趣味性。
预备动作：让观众预料到动作的发生，提高动画的流畅性和清晰度。
弧度运动：使物体的运动遵循弧度，提高动画的平滑度和真实感。
跟随动作：让物体的运动跟随另一个物体的运动，提高动画的协调性和逼真度。
盗用动作：从其他物体中借用动作，增加动画的多样性和趣味性。
视觉平衡：保持画面的平衡，避免观众产生不适感。
空间定位：明确物体的位置和方向，提高动画的清晰度和准确性。
慢入慢出：使物体在进入和退出画面时速度逐渐变化，提高动画的平滑度和逼真度。
弹跳和颤动：增加物体的重量感和逼真度，提高动画的质感和趣味性。
夸张表现：运用夸张的手法表现物体的特征和情感，提高动画的趣味性和感染力。
对应关系：使物体在画面中的位置和运动与现实生活中的位置和运动相对应，提高动画的准确性和逼真度。
连续性：保持画面的连续性，避免动作的停顿和中断，提高动画的流畅性和清晰度。
这些原则可以指导你制作更加生动、有趣、逼真的动画。记住，这些原则不是必须遵循的规则，可以根据你的创意和风格进行适当的调整和改变。
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